1. De unde am pornit
Nu am văzut filmul și nici nu am citit cartea ”Nu există
țară pentru bătrâni”!
M-a șocat titlul!
...și m-a pus pe gânduri.
....................................................................
2.
Cei de ”vârsta a treia”
Să nu uităm că și vârsta a treia este o experiență unică pe
care o trăim. Atunci să punem și demnitate în ea. De la o vreme, cei de vârsta
a treia nu mai sunt bine primiți pe nicăieri. Comportamentul lor devine, de
multe ori nefiresc.
De ce?
Poate, pentru că unii au ajuns să considere că li se cuvine
totul. Alții consideră că urmașii ar trebui să se ocupe de ei, indiferent cum
se comportă. Unii, neavând grijă de ei pe parcursul vieții, nepăsători, devin
poveri pentru urmași. Revenirea la starea de copil e o altă devenire dificilă,
fie că ești permanent morocănos, fie că ești permanent pus pe șotii. Unii devin
total blocați emoțional în fața vieții. Am găsit și boschetari, nu de
oricare...,ci cu studii superioare. Sunt interesanți, însă, cei care au ajuns
împăcați cu ceea ce sunt, sunt în pace și armonie cu tot ceea ce este în jurul
lor și sunt conștienți de ceea ce au de făcut în viață. Japonezii numesc
această stare ”Anshin Ritzumei”, temă care este dezvoltată și devenită obiectiv
în practica ”Reiki tradițional”. Aceștia sunt cei mai minunați! I-am găsit pe
ici și pe colo, în peregrinările mele
prin țară și străinătate într-o minunată stare de echilibru și armonie cu tot
ceea ce îi înconjoară, cu Universul. Pe unii i-am găsit prin cărți. Fiecare
practica zilnic câte ceva, un ceva între sport, energizare corpului fizic,
dezvoltare emoțională și spiritualitate. Am mai aflat că fiecare se pregătise în trecut pentru această vârstă a treia.
3.
Pregătire pentru vârsta a treia
Experiența vârstei a treia se poate pregăti în mai multe
moduri și se poate realiza în orice moment al vieții, însă e mult mai bine să
fie făcută cât mai devreme. E nevoie să ne oferim timp pentru asta. De obicei
nu ne facem timp pentru viitor. Nu renunțăm la nimic pentru această pregătire.
Și ajungem să conștientizăm această nevoie foarte târziu.
Fiica unui amic a învățat să schieze la vârsta de 6-7 ani.
Într-o zi nu a mai avut chef de schiat.. Zăpada era umedă și rece. Pe pârtie
sufla vântul. A renunțat! La vârsta de 32 de ani, regreta enorm că a renunțat,
că nu și-a făcut obișnuință din acest sport de iarnă. În ultimii cinci ani, în
fiecare an își promite că va reîncepe! Pentru a reîncepe nu poate renunța la
nimic din ceea ce face. Nu poate ieși din actuala stare de confort. Și pentru
schimbare, evoluție este nevoie să ieși din starea de confort.
Să ne alegem un stil de viață care să ne asigure un anume
confort al vieții pentru această vârstă a treia. Ar fi minunat să o facem
înainte de a ne prinde această vârstă. Ai ”vârsta de 30-50 de ani”? Începe
pregătirea pentru vârsta ta și pentru vârsta a treia! O să fie benefic.
Speranța de viață a crescut și este
în creștere. La ora actuală, această perioadă a vieții ( în special cei din
generația ”boomer” care trăiesc noi explorări ale vieții) permite o dezvoltare
extraordinară a inteligenței emoționale, maturității, înțelepciunii și sensului
în viață. Vârsta a treia are și o altă dimensiune care poate părea ofertantă:
ai suficient de mult timp și oportunități nelimitate să încerci lucruri noi și
să contribui la bunul mers al societății în moduri încă neexplorate. La nivel mondial,
cele 50 de triliarde de ore timp liber ale persoanelor de vârsta a treia(Viața la vârsta a treia - Thrive Global Romania) în următorii 20 de ani pot fi utilizate pentru ceva. O
parte ar putea fi pentru menținerea propriei stări de sănătate, echilibru și
confort a vieții.
Este o certitudine faptul că se va majora vârsta de
pensionare. Pentru menținerea sănătății fizice, mentale și emoționale, a confortului vieții și a capacității de muncă
la vârste înaintate nu ne propune nimeni nimic. Ne rămâne în sarcina fiecăruia.
Ce recomand? Să ne pregătim pentru a practica
Reiki tradițional, Taijiquan, Qi gong și alte metode de susținere a
sănătății și longevității.
Auto-antrenamentele minimale, zilnice sunt componente de medicină complementară și
alternativă și pot asigura un anumit confort a vieții, o dinamică a ei, precum
și o formă de integrare socială total diferită de cea de la un loc de muncă.
4.
În loc de încheiere
Ca și concluzie, consider că ar fi minunat să ne pregătim
cât mai devreme! Cine știe ce oportunități apar în ceea ce privește practicile
în terapiile complementare și alternative.
Personal, pot contribui prin a vă invita la un curs Reiki
tradițional!
Poate fi un prim pas pe Cale! E și un mod de pregătire
pentru ” o țară în care și bătrânii au loc”!
Pe cei care ați ajuns să citiți textul până aici, vă invit
la un click aici!
....................................................................
”Nu există țară pentru bătrâni”
Deocamdată e doar un titlu care m-a făcut să scriu aceste
rânduri.
Aștept să-mi sosească cartea!
#Reiki tradițional, #curs Reiki, #Anshin Ritzumei, # vârsta
a treia, #confort al vieții, #pensionare, #energizare, #Taijiquan, #Qigong
